Bật mí cách thải độc cho gan hiệu quả nhất hiện nay 

Bật mí cách thải độc cho gan hiệu quả nhất hiện nay

Bạn đang tìm biện pháp để thải độc gan hiệu quả? Giới thiệu đến bạn những cách thải độc cho gan cực tốt, hữu hiệu mà ít người chú ý đến. Chỉ cần áp dụng các biện pháp này, cơ thể bạn sẽ luôn khỏe khoắn, đẩy lùi được bệnh tật. 

Uống nước vào buổi sáng vừa thức dậy

Chỉ cần duy trì thói quen uống nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy cực kỳ tốt. Đặc biệt, nó giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả.

Ngoài ra, uống nước vào buổi sáng còn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu hóa tốt hơn hẳn. Thay vì uống nước lọc, bạn nên thêm một vài giọt nước cốt chanh sẽ tốt hơn.

Tiến sĩ Peter Kramer – một chuyên gia về gan của Mỹ, khuyên bạn nên thêm chanh vào nước. Độ chua của chanh có thể làm cho gan tạo ra mật, điều này rất tốt cho việc thải độc cho gan.

Tuy nhiên, chỉ nên dùng 1 vài giọt nước cốt chanh để độ chua vừa phải. Tránh dùng nước chanh quá chua sẽ khiến cho dạ dày bị ảnh hưởng.

Một cốc nước buổi sáng tốt cho việc thải độc gan (Nguồn ảnh: Internet)
Một cốc nước buổi sáng tốt cho việc thải độc gan (Nguồn ảnh: Internet)

Tập thể dục thường xuyên

Vận động toàn thân ít nhất 1 giờ mỗi ngày là cách tốt nhất để cơ thể đào thải độc tố tiết qua mồ hôi.

Tập thể dục thường xuyên kích thích tuần hoàn máu và sự hoạt động của hệ bạch huyết, kích thích sự tiêu hoá, giảm căng thẳng, bôi trơn các khớp xương và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng: Những người thường xuyên vận động có lượng độc tố trong cơ thể ít hơn người lười vận động. Do đó, hãy chọn cho mình bộ môn thể thao phù hợp để tập luyện mỗi ngày để thải độc cho gan hiệu quả.

Một cốc nước buổi sáng thải độc cho gan hiệu quả (Nguồn ảnh: Internet)
Một cốc nước buổi sáng thải độc cho gan hiệu quả (Nguồn ảnh: Internet)

Thêm gừng trong chế độ ăn

Gừng không chỉ là gia vị cho các món ăn mà còn có tác dụng thải độc cho gan. Theo Đông y, gừng có tác dụng lọc sạch chất độc bằng cách kích thích tiêu hóa và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Khi thêm gừng vào chế độ ăn sẽ giúp kích thích ruột già và gan loại bỏ chất độc nhanh chóng hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng  1 cốc trà gừng nóng vào buổi sáng, đều đặn mỗi ngày.

Tách trà gừng nhỏ mà có võ (Nguồn ảnh: internet)
Tách trà gừng nhỏ mà có võ (Nguồn ảnh: internet)

Sử dụng TPBVSK Phú Nữ Cao – Tăng cường thải độc gan hiệu quả, bảo vệ sức khỏe

Ngoài các biện pháp thải độc cho gan bằng cách thay đổi chế độ ăn, rèn luyện thói quen sống. Bạn cũng nên sử dụng thêm các loại TPCN đều đặn mỗi ngày.

Các nhà khoa học đánh giá cao công dụng hỗ trợ thải độc gan của TPBVSK Phú Nữ Cao. Sản phẩm áp dụng theo bài thuốc gia truyền được lưu truyền hàng trăm năm.   Sản phẩm được sử dụng các loại thảo dược quý có công dụng thải độc, thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe của người sử dụng.

Sản phẩm Phú Nữ Cao cân bằng nội tiết tố nữ, thải độc gan
Sản phẩm Phú Nữ Cao cân bằng nội tiết tố nữ, thải độc gan

Được bào chế dưới dạng siro cô đặc, Phú Nữ Cao sử dụng đơn giản, pha chế dễ dàng. Phú Nữ Cao có công hiệu đặc biệt giúp thải độc cho gan bảo vệ lá gan của bạn khỏe mạnh, duy trì chức năng gan tốt, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan… Nhờ đó, sức khỏe của bạn được đảm bảo, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Phú Nữ Cao tự hào là TPCN đồng hành cùng bạn sống vui, sống khỏe mỗi ngày.