Hậu Covid mệt mỏi kéo dài có nguy hiểm không, nên làm gì để cải thiện?
Hậu Covid mệt mỏi là tình trạng nhiều “cựu F0” gặp phải. Vậy tình trạng này có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu, xử lý như thế nào, hãy cùng tìm hiểu.
Rất nhiều “cựu F0” cho biết, khi họ nhiễm bệnh triệu chứng nhẹ, thời gian dương tính cũng không dài. Có thể nói, “trải nghiệm” làm F0 của họ tương đối nhẹ nhàng. Thế nhưng khi đã âm tính, hết bệnh, mới cảm thấy mệt mỏi hơn lúc đang “hai vạch”.
Xem thêm: Hậu Covid hay bị choáng có làm sao không, nên làm gì để cải thiện?
Vì sao có tình trạng hậu Covid mệt mỏi kéo dài?
Các triệu chứng hậu Covid mệt mỏi kéo dài có thể bao gồm các biểu hiện sau: Uể oải chân tay, đau đầu, ho nhiều, choáng váng, lao lực…
Người bệnh sẽ cảm thấy không có chút sức lực nào, luôn nhức mỏi chân tay, không sẵn sàng để làm việc. Đồng thời, còn có thể cảm thấy chán ăn, khó ngủ, căng thẳng. Người bệnh sẽ rơi vào trạng thái chán nản về tinh thần, ốm yếu về thể chất.
Covid-19 mặc dù là bệnh tấn công chủ yếu vào hệ hô hấp. Tuy nhiên, nó cũng làm ảnh hưởng tới rất nhiều các bộ phận khác trên cơ thể. Các chuyên gia đã tìm ra 4 lý do chủ yếu khiến nhiều người bệnh bị mệt mỏi kéo dài sau khi đã âm tính, bao gồm:
Nhiễm Covid-19 rất nặng
Những đối tượng nhiễm Covid-19 nặng ở mức độ phải thở máy, thở oxy kéo dài. Hoặc bệnh nhân bị nhiễm trùng phổi, viêm phổi nặng… thì sau khi âm tính sẽ chịu hậu Covid mệt mỏi kéo dài gấp 4 lần so với người bệnh nhẹ.
Kích hoạt virus EBV
Một số nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng, khi Covid-19 tấn công con người sẽ kích hoạt virus EBV. Đây là loại virus gây mệt mỏi, sốt, viêm họng và nổi hạch… Từ đó dẫn tới triệu chứng hậu Covid kéo dài. Các chuyên gia cho biết thêm, virus EBV tồn tại trong cơ thể của khoảng 95% dân số thế giới. Loại virus này tồn tại ở dạng bất hoạt và không có triệu chứng.
Do F0 có bệnh nền
Trường hợp F0 có bệnh nền thì dễ gặp phải di chứng sau khi âm tính. Các chuyên gia cho biết, bệnh nhân viêm phổi làm tăng nguy cơ kéo dài Covid-19 lên 6 lần, người hen suyễn có nguy cơ hậu Covid-19 lên 10 lần. Với những người bị bệnh về tim mạch, tiểu đường,… cũng sẽ phải chịu nhiều ảnh hưởng sau khi đã khỏi bệnh.
Người chưa tiêm vắc xin
Rất nhiều các nhà khoa học đã chỉ ra sự khác biệt giữa người chưa tiêm và đã tiêm vắc xin. Với người đã tiêm vắc xin, không chỉ khả năng lây bệnh, triệu chứng giảm nhẹ hơn mà tỷ lệ di chứng kéo dài cũng thấp hơn.
Đối với người chưa tiêm vắc xin, nguy cơ chịu di chứng hậu Covid mệt mỏi sẽ cao hơn nhiều. Nghiên cứu trên tạp chí The Lancet vào tháng 1/2022 cho thấy người được tiêm 2 liều vắc xin nếu mắc Covid-19 sẽ giảm khoảng một nửa nguy cơ bị di chứng kéo dài.
Hậu Covid mệt mỏi có nguy hiểm không, nên làm gì để cải thiện?
Rõ ràng, hậu Covid mệt mỏi quá độ, kéo dài sẽ cực kỳ nguy hiểm tới thể trạng, tinh thần của bệnh nhân. Vì thế, việc cải thiện nó là cần thiết và cần thực hiện càng sớm càng tốt.
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn nhanh hồi phục.
Nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý
Nghỉ ngơi là việc quan trọng hàng đầu giúp người bệnh nhanh hồi phục. Ngay khi vừa âm tính, cơ thể bạn còn rất “mong manh”. Vì thế, đừng vội làm việc nhiều, không hoạt động quá sức. Hãy tranh thủ nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để cơ thể được tĩnh dưỡng và phục hồi.
Ăn uống đầy đủ, đa dạng các chất dinh dưỡng
Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng giúp người bệnh phục hồi sớm. Bạn nên ăn đa dạng các nhóm chất. Đồng thời, tham khảo thêm những món ăn giúp cơ thể chóng khỏe, nhanh lại người.
Trong thời gian này, bạn nên ăn các món chế biến lành mạnh. Không nên ăn đồ chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói… Tránh ăn đồ chiên rán, dầu mỡ, hay thực phẩm đóng hộp.
Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, ổi, dâu tây, dứa…
Tránh xa bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích
Bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích đều là sản phẩm người bệnh nên tránh xa tuyệt đối. Nhất là với tình trạng hậu Covid mệt mỏi mà còn sử dụng thì càng khiến tình trạng thêm trầm trọng.
Tìm sự trợ giúp từ bác sĩ
Đối với cựu F0 gặp phải di chứng nhẹ, có thể tự phục hồi thông qua quá trình chăm sóc, nghỉ ngơi. Tuy nhiên, với một số người di chứng hậu Covid quá nặng nề thì phải tới gặp bác sĩ ngay.
Nếu để quá lâu sẽ dẫn tới hậu quả cực kỳ nguy hiểm. Ví dụ, nếu ho dai dẳng, khó thở kéo dài cần đi chụp chiếu để xem có xơ phổi, trắng phổi hay không.
Người bệnh tuyệt đối không tự ý mua bất cứ một loại thuốc nào để tự điều trị. Điều này không chỉ gây hại mà còn nguy hiểm tới tính mạng.
Cao thực vật Đại Phú An – Giải pháp xử lý hậu Covid mệt mỏi an toàn, hiệu quả dành cho bạn
Để quá trình phục hồi sức khỏe diễn ra nhanh hơn, quý khách nên tham khảo sử dụng thêm Cao thực vật Đại Phú An.
Cao thực vật Đại Phú An được chiết xuất 100% từ các thành phần từ nhiên là những thảo dược quý. Sản phẩm đã được chứng minh mang lại hiệu quả vượt trội trong việc bồi bổ, cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe.
Trong đó, nổi bật là khả năng cải thiện giấc ngủ, tăng cảm giác thèm ăn, làm giảm nhanh chóng chứng đau đầu, uể oải.
Sản phẩm rất tốt cho việc phục hồi chức năng gan, thận, ngũ tạng. Góp phần cân bằng sinh lực nam giới, cải thiện rối loạn nội tiết ở nữ giới. Có thể dùng để giải độc cơ thể, tăng đề kháng, giảm bệnh tật.
Có thể nói, Cao thực vật Đại Phú An là sản phẩm đặc biệt phù hợp với những người thể trạng yếu, người mới ốm dậy… phục hồi sức khỏe, thải độc cơ thể hiệu quả.
Mọi chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ:
Hotline: 0969.288.266 và 0329.855.388 – Công ty Cổ phần Nam Dược Đại Phú An – Yên Bái
Hoặc, 0975.997.949 – Văn phòng đại diện Công ty Cổ phần Nam Dược Đại Phú An tại Hà Nội – Số 2 ngõ 14, Huỳnh Thúc Kháng, Ba Đình, Hà Nội.
Facebook: https://www.facebook.com/daiphuan.tinhdau
Địa chỉ Shopee chính hãng: https://shopee.vn/ducxuanhaan
