Hậu Covid ho nhiều có sao không, nên làm gì để giảm ho?
Hậu Covid ho nhiều là tình trạng rất nhiều F0 đã âm tính gặp phải. Vậy nên làm gì để giảm ho, không hại người?
Hiện nay, con số mắc Covid-19 đang tăng cao từng ngày. Bên cạnh những ca nhiễm mới, việc tái nhiễm cũng không phải hiếm.
Tuy nhiên, do đã được tiêm ngừa, nên phần lớn các F0 khi mắc đều có triệu chứng nhẹ, nhanh âm tính. Thế nhưng, điều khiến người bệnh lo lắng nhất lại là hậu Covid.
Thực tế cho thấy, nhiều F0 khi âm tính bị hậu Covid ho nhiều. Một số người hậu Covid bị ho có đờm, hậu Covid bị ho khó thở, hậu Covid bị ho đau họng… Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Vì sao Covid-19 lại gây ra ho?
Một thống kê y khoa chỉ ra, có khoảng 50-70% người nhiễm Covid-19 bị ho khan. Thời gian ho sẽ kéo dài trung bình khoảng 19 ngày. Tuy nhiên có người ho kéo dài 4 tuần hoặc trong nhiều tháng.
Ho là phản xạ cần thiết của cơ thể để tống dị vật hoặc chống lại nhiễm trùng. Thông thường, khi cơ thể phát hiện ra virus hoặc những vật thể lạ, các dây thần kinh cảm giác sẽ kích hoạt cảm biến ho ở vùng tủy của não. Tiếp đó, kích hoạt các cơ quan đường hô hấp để đẩy vật thể lạ ra ngoài.
Đối với người nhiễm Covid-19, virus có thể tác động trực tiếp tới các dây thần kinh cảm giác, như một phần của bệnh nhiễm trùng. Do đó, nó sẽ gây ra những cơn ho dai gẳng.
Bản chất của ho chính là tống xuất mầm bệnh khỏi đường hô hấp. Thế nhưng, nếu ho quá nhiều, ho không kiểm soát được thì gây ra đau tức ngực, mệt mỏi, khó ngủ. Lúc này, lại cần điều trị để làm giảm triệu chứng gây ho.
Có 2 loại ho, đó là ho khan và ho có đờm.
– Ho khan: Phần lớn do virus tấn công gây kích ứng đường hô hấp.
– Ho có đờm: Do bệnh mạn tính đường hô hấp hoặc nhiễm khuẩn.
Nếu ho khan, người bệnh nên sử dụng thuốc giảm ho. Còn nếu ho có đờm thì chỉ nên dùng thuốc long đờm, tuyệt đối không uống giảm ho.
Xem thêm: Mách bạn mẹo hay để không bị mất ngủ hậu Covid-19 làm phiền mỗi đêm
Nhiều F0 đã âm tính nhưng ho nhiều và dai dẳng
Hậu Covid ho nhiều ngay khi vừa âm tính nên làm gì?
Cơn ho hậu Covid thường dai dẳng, khó chịu. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên tại nhà như sau:
Nằm nâng cao đầu và ngực khi ngủ
Khi bị ho nhiều, khó thở, bạn không nên nằm thấp đầu. Thay vào đó, hãy kê cao gối hơn một chút, phần bả vai trở lên tới đầu được kê trên gối. Tư thế nằm này sẽ giúp bạn dễ thở và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Đồng thời, giúp ngăn cản chất nhầy cản trở đường thở, có thể giảm bớt cơn ho.
Uống nhiều nước ấm
Người bệnh nên tăng cường uống nước ấm. Liệu pháp này đơn giản nhưng rất có ích. Bởi nó cơ thể làm loãng chất nhầy, dịu cơn ho và tắc nghẽn đường hô hấp.
Pha trà gừng với mật ong
Trà gừng mật ong là thức uống mang lại hiệu quả rất cao trong việc kiểm soát cơn ho và đau họng. Nghiên cứu đã chỉ ra, mật ong có tác dụng giảm ho rất tốt. Loại thực phẩm này đã được sử dụng như một dược liệu từ xa xưa.
Ngoài ra, gừng có chứa chất chống viêm, có tác dụng giảm viêm tại chỗ, làm dịu cổ họng và hạn chế cơn ho. Nói chung, trà gừng mật ong rất có lợi cho sức khỏe của người mới khỏi bệnh. Tuy nhiên, nếu trẻ là F0 dưới 1 tuổi, tuyệt đối không sử dụng mật ong.
Súc miệng nước muối sinh lý thường xuyên, ít nhất ngày 3 lần
Nước muối sinh lý là loại nước cực tốt với người đang có bệnh và vừa khỏi. Bạn nên súc miệng thường xuyên, tối thiểu ngày 3 lần. Tình trạng viêm ở họng sẽ dịu hẳn, cơn ho sẽ phẩn nào được kiểm soát.
Ngoài một số biện pháp trên, người bệnh cũng chú ý ăn đầy đủ dinh dưỡng, tránh một số thực phẩm kích thích cơn ho như đồ cay nóng… Ăn đồ dễ tiêu như cháo, cá hấp, thịt luộc, rau xanh các loại. Ăn nhiều hoa quả chín cũng rất tốt.
Nên sử dụng nước muối sinh lý thường xuyên để súc miệng
Ho kéo dài sau khi khỏi Covid-19
Nhiều “cựu F0” lo lắng hậu covid bị ho uống thuốc gì để chặn đứng cơn ho kéo dài ròng rã. Các chuyên gia sẽ chia theo từng trường hợp để có cách xử trí riêng. Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc tại nhà.
Ho khan
Người bệnh có thể vẫn còn lượng virus rất nhỏ trong người, xác virus hay viêm nhiễm virus đường hô hấp khác. Trường hợp này có thể dùng giảm ho bổ phế để hỗ trợ.
Ho có đờm
Khi ho có đờm, khả năng cao có bội nhiễm hoặc viêm đường hô hấp trên hoặc dưới. Trong trường hợp này, người bệnh không tự ý uống thuốc giảm ho mà phải đi khám bác sĩ để xin tư vấn.
Ho do nấm đường hô hấp
Quá trình dài ngày sử dụng các thuốc kháng sinh, thuốc ức chế miễn dịch có thể khiến một số loại nấm phát triển. Với trường hợp này, người bệnh bắt buộc phải tới bệnh viện hoặc xin trợ giúp từ bác sĩ. Không bao giờ được phép dùng thuốc trị ho tùy tiện để tránh gây ra hậu quả đáng tiếc.
Lưu ý: Với một số bệnh nhân hậu Covid bị ho ra máu, khó thở, hay triệu chứng khó chịu quá mức khác cần tới bệnh viện ngay. Bởi rất có thể đó không đơn giản là hậu Covid mà còn có thể do nguyên nhân khác nữa.
Sử dụng Tinh dầu thực vật Đại Phú An hỗ trợ giảm ho hiệu quả
Để quá trình trị liệu phục hồi diễn ra nhanh chóng, bạn nên dùng thêm tinh dầu thực vật Đại Phú An.
Sản phẩm được chiết xuất 100% từ tự nhiên như: Trầu không, diếp cá, long não… Đây đều là các loại thảo dược có chứa kháng sinh tự nhiên, giúp làm sạch mũi họng, ngăn chặn các cơn ho hiệu quả.
Cách sử dụng tinh dầu thực vật Đại Phú An rất đơn giản, bạn có thể làm theo 1 trong 4 cách sau:
Thứ nhất: Đổ đầy một bát với ⅔ nước sôi, thêm 2 – 3 giọt tinh dầu thực vật Đại Phú An vào rồi khuấy đều. Lấy 1 chiếc khăn trùm kín đầu và bát nước vừa pha, để cách mặt tầm 15-20cm, cho hơi nước phả lên mũi, miệng, toàn bộ gương mặt.
Thứ hai: Khi ra ngoài bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu thực vật Đại Phú An vào khẩu trang sẽ giúp kháng khuẩn rất tốt. Ngoài ra có thể dùng tinh dầu thấm vào tăm bông rồi vệ sinh khoang mũi, giúp mũi luôn sạch sẽ.
Thứ ba: Lấy 1 cốc ấm, nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào, khuấy đều, súc miệng buổi sáng và tối giúp kháng khuẩn, chống viêm họng, ngừa ho hiệu quả.
Thứ tư: Ngậm 1-2 giọt tinh dầu thực vật Đại Phú An trong họng, ngày làm 1-2 lần sẽ giúp sát khuẩn và giảm ho rất tốt.
Để liên hệ đặt hàng, quý khách vui lòng liên hệ:
- Công ty Cổ phần Nam Dược Đại Phú An – Điện thoại: 0969.288.266 và 0329.855.388 (Yên Bái)
- Văn phòng đại diện Công ty Cổ phần Nam Dược Đại Phú An tại Hà Nội – Số 2 ngõ 14, Huỳnh Thúc Kháng, Ba Đình, Hà Nội – Điện thoại: 0975.997.949
- Hoặc liên hệ địa chỉ Facebook: https://www.facebook.com/daiphuan.tinhdau
- Địa chỉ Shopee chính hãng: https://shopee.vn/ducxuanhaan
- Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/dai-phu-an
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/dai-phu-an-1615196068
