Những sai lầm thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm?

Những sai lầm thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh dễ mắc phải và rất khó để điều trị dứt điểm. Rất nhiều người tự ý điều trị sai phương pháp khiến bệnh ngày càng trầm trọng. Cùng Đại Phú An tìm hiểu những sai lầm thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm để phòng tránh nhé.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên thoát vị đĩa đệm. Các nguyên nhân này chia làm 3 nhóm chính: Chấn thương hoặc có bệnh lý về cột sống.

Bạn sẽ có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao nếu bạn thường xuyên làm những công việc nặng nhọc, ngồi sai tư thế lâu ngày…

Bạn cần xác định nguyên nhân chính gây nguy cơ thoát vị đĩa đệm của bản thân để tìm cách phòng tránh.

Ngồi sai tư thế một thời gian dài có thể là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. (Nguồn ảnh: Internet)
Ngồi sai tư thế một thời gian dài có thể là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. (Nguồn ảnh: Internet)

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Sau một thời gian dài lưng bị đau âm ỉ hoặc sau khi cúi người sai tư thế để làm việc nặng, bệnh thường khởi phát. Sau đó, bạn sẽ bị đau lưng dữ dội. Chỉ khi nằm nghỉ cơn đau sẽ giảm đi. Tuy nhiên, khi bạn ngồi, đi lại hay thậm chí chỉ hắt hơi bạn sẽ đau vùng thoát vị.

Nếu không được xử lý kịp thời, thoát vị đĩa đệm sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng. Khi bệnh trở nên nặng hơn, người bệnh có thể yếu liệt hoặc không kiểm soát được khả năng đi tiểu.

Các triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm. ( Nguồn ảnh: Internet)
Ngồi sai tư thế một thời gian dài có thể là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. (Nguồn ảnh: Internet)

Sai lầm thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm

Thực hiện tốt phương pháp điều trị bảo tồn, các phương pháp này không can thiệp trực tiếp vào cột sống cũng như đĩa đệm. Do đó bảo tồn được cấu trúc cột sống.  người bệnh có thể giảm các triệu chứng sau 1-2 tháng. Tuy nhiên không phải ai cũng điều trị đúng phương pháp. Điều trị sai phương pháp gây nên rất nhiều hệ lụy về sau.

Tự ý chữa trị

Đây là sai lầm phổ biến khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Khi lưng đã đau đến mức phải nghỉ làm, có người tự ý mua thuốc giảm đau, sử dụng các loại cao dán. Cơn đau có dấu hiệu giảm nhưng khi vận động sẽ tái phát lại. Người bệnh đi khám lại khi cơn đau buốt trở nặng và được chẩn đoán đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm.

Các chuyên gia khuyến cáo khi có các triệu chứng của bệnh, người bệnh cần đến khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị.

Sử dụng các bài thuốc dân gian không rõ nguồn gốc và không được kiểm định.

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Song, không phải bài thuốc nào cũng có chứng nhận của cơ quan y tế. Thay vì tìm những bài thuốc dân gian không rõ nguồn gốc, người bệnh cần tìm hiểu kỹ về bài thuốc mình sử dụng để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Tinh dầu thực vật Đại Phú An đặc trị xương khớp

Tinh dầu thực vật Đại Phú An được sản xuất dựa theo bài thuốc gia truyền đặc trị xương khớp của dòng họ Đỗ.  Bài thuốc được sở y tế Yên Bái cấp chứng nhận bài thuốc gia truyền số 139/QĐ-SYT cấp ngày 13/05/2013.

Qua nhiều năm nghiên cứu và phát triển, nhà thuốc gia truyền Đại Phú An sản xuất thành công sản phẩm tinh dầu đặc trị xương khớp mang lại sự tiện dụng và hiệu quả cho người sử dụng.

Tinh dầu thực vật Đại Phú An
Tinh dầu thực vật Đại Phú An

Luyện tập không đúng cách

Đi bộ nhiều, khom cúi nhiều hay xoay bẻ cột sống là những phương pháp luyện tập rất sai. Những phương pháp này khiến tình trạng nặng thêm và gây khó khăn khi điều trị thoát vị đĩa đệm.

Để phòng tránh bệnh, mọi người cần tránh làm việc nặng, khom cúi đúng tư thế.  Nên có chế độ sinh hoạt lành mạnh và dinh dưỡng phù hợp. Chế độ luyện tập phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe để nâng cao sức khỏe tổng quan tránh tình trạng thoái hóa hay thoát vị đĩa đệm.