Hậu Covid rát họng có nguy hiểm không, nên làm gì để cải thiện?

Published On - 22 Tháng Tư, 2022

Vũ Huế Chủ đề sức khỏe, Tai Mũi Họng
Post Views: 78

Hậu Covid rát họng có nguy hiểm không, nên làm gì để cải thiện?

Hậu Covid rát họng là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì, nên xử lý thế nào.

Những triệu chứng hậu Covid rát họng

Hậu Covid rát họng là triệu chứng phần lớn F0 vừa âm tính gặp phải. Một thống kê chỉ ra, có tới 80% người bệnh từng gặp triệu chứng này. Ở một số người, rát họng kéo dài chỉ 2,3 ngày, nhưng cá biệt có những người kéo dài hàng tuần dai dẳng.

Khi rát họng, người bệnh có biểu hiện chung là cảm giác ngứa, khô, đau, bỏng rát nơi cổ họng. Tình trạng này sẽ càng nặng nề hơn khi bạn nói chuyện, ăn uống. Qua khám lâm sàng, sẽ thấy cổ họng phù nề, sưng, đỏ.

Hậu Covid rát họng sẽ gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt cho người bệnh. Trước hết là khó chịu, đau đớn, bực dọc, sau là ảnh hưởng tới việc ăn uống. Khiến bệnh nhân chán ăn, không ăn được, có thể gây suy nhược, mất thời gian hồi phục.

Ngoài ra, tình trạng rát họng tưởng chừng đơn giản lại làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Người bệnh sẽ thấy khó nói chuyện, cản trở việc giao tiếp. Vì chịu đau đớn lâu dẫn tới tinh thần bị ảnh hưởng không tốt.

Xem thêm:

Loét sau xạ trị làm sao để phục hồi? 3 lưu ý quan trọng cho bạn

Món ăn cho người ốm dậy: Thực đơn dễ làm và giàu dinh dưỡng

Nên bổ sung những gì trong chế độ dinh dưỡng hậu Covid?

hậu covid rát họng
Hậu Covid rát họng là tình trạng nhiều người gặp phải

Một số phương pháp tại nhà cải thiện tình trạng hậu Covid rát họng

Khi bị đau rát họng hậu Covid, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

Nên uống nhiều nước ấm

Nước ấm chính là cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng rát họng. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày khoảng 2 lit nước ấm tầm 30 độ sẽ rất tốt cho họng. Không những làm dịu cơn rát họng mà còn giúp làm sạch, thông thoáng họng. Đặc biệt khi vừa khỏi Covid, chúng ta thường bị đờm nhiều. Uống nước ấm sẽ làm loãng đờm, từ đó nhanh phục hồi hơn.

Súc miệng nước muối sinh lý hoặc nước muối tự pha thường xuyên

Súc miệng nước muối giúp cải thiện tình trạng hậu Covid rát họng rất tốt. Bạn có thể dùng nước muối sinh lý mua ở hiệu thuốc. Hoặc, tự pha theo tỉ lệ 1/4 thìa muối với một cốc nước. Độ mặn tương đương với nước muối sinh lý là đủ. Tuyệt đối không pha quá mặn sẽ làm hại niêm mạc.

Súc miệng nước muối đều đặn sẽ làm giảm viêm tốt. Nước muối có tác dụng làm loãng nồng độ virus hiệu quả.

Hậu Covid rát họng
Súc miệng nước muối giúp cải thiện tình trạng rát họng hiệu quả

Dùng hỗn hợp mật ong + chanh + gừng

Đây là bài thuốc dân gian thường được sử dụng chữa đau rát họng hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị một cốc nước ấm, thêm một thìa mật ong, một thìa nước cốt chanh và một lát gừng đập dập vào khuấy đều. Uống mỗi ngụm nhỏ một lần, chia ra nhiều lần trong ngày.

Dùng hoa hồng bạch kết hợp đường phèn

Bạn cần chuẩn bị một bông hồng trắng và một muỗng đường phèn. Tách rời cánh hoa, rửa sạch, để ráo nước.

Sau đó, cho 2 nguyên liệu vào bát nhỏ, mang cách thủy khoảng 10 phút. Người bệnh nên uống khi còn nóng. Nên ăn hết cả phần nước và cái để hiệu quả tối đa. Một ngày có thể áp dụng cách này từ 1-2 lần.

Dùng hoa hồng bạch kết hợp mật ong và quất

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị một chén mật ong, một bông hồng bạch, 2 quả quất. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát nhỏ, cách thủy tầm 5, 10 phút. Sau đó bạn nên ăn hết cả nước lẫn cái.

Lưu ý: Với những bài thuốc có chứa mật ong, không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.

Trên đây là một số cách giúp bạn làm giảm tình trạng hậu Covid rát họng. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, những cách trên chỉ áp dụng cho trường hợp nhẹ. Nếu bạn thấy cổ họng mình quá đau rát, khó chịu, lại kèm thêm nhiều triệu chứng bất thường khác như ho nhiều thì nên đi khám bác sĩ.

Một số lưu ý khi bị hậu Covid rát họng bạn nên nhớ

Khi bị đau rát họng, có một số lưu ý bạn cần nắm chắc để bệnh tình nhanh cải thiện:

  • Nên ăn đồ mềm, loãng (ăn cháo, súp, canh hầm…) để dễ nuốt hơn.
  • Tránh xa đồ ăn cay, nóng vì có thể làm tình trạng thêm nặng nề.
  • Nên chia thành các bữa nhỏ, không nên cố ép ăn nhiều vì dễ khiến người bệnh có cảm giác sợ ăn.
  • Không nói nhiều, nói to, quát tháo vì có thể gây kích thích cổ họng, gia tăng đau đớn.
  • Không mua thuốc linh tinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Nên ở trong môi trường lành mạnh, trong lành, tránh bụi bẩn, ô nhiễm hay khói thuốc.
  • Nếu trời nóng buộc phải ở điều hòa, bạn nên dùng thêm máy tạo độ ẩm để không bị khô quá mức.
  • Nếu không ăn được nhiều, hãy sử dụng sinh tố hoặc nước ép hoa quả. Bổ sung nhiều các loại vitamin, khoáng chất sẽ rất tốt cho quá trình phục hồi.

Sử dụng tinh dầu thực vật Đại Phú An hỗ trợ giảm đau rát họng, ho dai dẳng

Hậu covid rát họng
Tinh dầu thực vật Đại Phú An với thành phần 100% thiên nhiên, lành tính và an toàn

Trên đây là một số biện pháp và lưu ý quan trọng giúp bạn cải thiện tình trạng đau rát họng hậu Covid. Để việc phục hồi diễn ra nhanh và hiệu quả hơn, bạn nên tham khảo sử dụng Tinh dầu thực vật Đại Phú An theo các mẹo nhỏ sau:

  • Dùng 2-3 giọt Tinh dầu thực vật Đại Phú An xoa vào vùng cổ họng và massage nhẹ nhàng
  • Ngậm 1-2 giọt tinh dầu trong họng ngày 1-2 lần.
  • Pha 2-3 giọt tinh dầu với 30ml nước súc họng kỹ ngày 2 lần sáng tối.
  • Xông tinh dầu làm sạch đường hô hấp 1- 2 lần/tuần
  • Nhỏ 1-2 giọt Tinh dầu vào khẩu trang mỗi khi ra đường

Với chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như: Tinh chất Trầu Không (18%), Tinh chất Diếp Cá (20%), Tinh chất Long Não (40%) và Yếu tố gia truyền (22%), tinh dầu thực vật Đại Phú An giúp làm dịu họng, hỗ trợ cải thiện tình trạng ho rát họng dai dẳng, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho vùng họng.

Tinh dầu thực vật Đại Phú An rất an toàn, lành tính, không gây phản ứng bất thường nào. Bởi vậy, bạn cứ yên tâm sử dụng lâu dài.

Bồi bổ sức khỏe với Cao thực vật Đại Phú An

Cao Thực Vật Đại Phú An giúp thải độc, bồi bổ sức khỏe

Để việc hồi phục cơ thể được tốt hơn, bạn có thể kết hợp dùng Cao thực vật Đại Phú An. Thành phần của cao thực vật 100% tự nhiên gồm: Lạc tiên, Giảo cổ lam, Tam thất, Tâm nhĩ sen, Vông nem, Tâm cau, Bưởi bung, Dứa rừng, Cây lá gan

Cao thực vật Đại Phú An giúp hồi phục các cơ quan trong cơ thể, kích thích tiêu hóa, an thần, giải độc gan thận. Từ đó, giúp người sử dụng cải thiện giấc ngủ, tình trạng biếng ăn. Sử dụng Cao thực vật sẽ giúp nâng cao đề kháng, giúp sức khỏe cải thiện mỗi ngày. Từ đó, bạn cũng có thể khỏe mạnh hơn sau khi ốm dậy.

Để được tư vấn về sản phẩm hoặc đặt mua hàng bạn có thể liên hệ với các kênh chính hãng sau: